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【支鏈胺基酸BCAA】可用於肌肉生長
元氣安健康生醫網/編輯團隊整理 | 2020-02-13
雖然知道運動對健康的重要性,卻老是被滿滿的感覺給打敗?! ⋯
雖然知道運動對健康的重要性,卻老是被滿滿的感覺給打敗?! 你知道嗎? 支鏈胺基⋯
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【去去,病毒走】
元氣安健康生醫網/編輯團隊整理 | 2020-02-07
【去去,病毒走】 . 冬春季是呼吸道傳染病好發季節,因為⋯
【去去,病毒走】 . 冬春季是呼吸道傳染病好發季節,因為低溫、加上待在密閉空⋯
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【吃素沒體力? 蛋白質是肌力的關鍵】
元氣安健康生醫網/編輯團隊整理 | 2020-01-16
近年來,選擇吃素食的原因不再只限於宗教上的信仰,許多素食飲食⋯
近年來,選擇吃素食的原因不再只限於宗教上的信仰,許多素食飲食者追求的是對身體較無⋯
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【低GI水果好處多】
元氣安健康生醫網/編輯團隊整理 | 2020-01-08
水果吃多也會胖!究竟如何聰明吃? . 台灣享有水果王⋯
水果吃多也會胖!究竟如何聰明吃? . 台灣享有水果王國的美譽,水果又甜又⋯
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【健身吃對 打敗弱肌!】
維琪營養師 | 2019-07-10
多少男女夢寐以求擁有好身材而更有魅力,週⋯
多少男女夢寐以求擁有好身材而更有魅力,週週上健身房,但即使再⋯
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【葉酸-孕期關鍵營養素】
楊婷瑄營養師 | 2019-07-10
說到懷孕要補充的營養素,大多數人第一個就⋯
說到懷孕要補充的營養素,大多數人第一個就會想到葉酸!但葉酸是⋯
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